O abraço é um novo aliado no combate à depressão. Pesquisa realizada pelo psiquiatra Harold Voth mostra que o abraço pode ativar o sistema imunológico. Além disso a hemoglobina (pigmento que dá cor vermelha ao sangue) aumenta quando a pessoa é abraçada. É esse aumento que acelera a recuperação do enfermo, pois leva o suprimento vital de oxigênio para todos os órgãos do carpo, incluindo coração e cérebro.
Outra pesquisa mostra que a pessoa extressada, ao ser abraçada, tem o nível de cortisol (hormônio responsável pelo extresse) diminuido, e entram em ação a serotonina e a depomina, fazendo com que a pessoa se sinta confortável e feliz.
Portanto, distribua abraços todos os dias, você se sentirá bem.
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